योग एवं मोटापा निवारण शिविर

उदयपुर। आयुर्वेद विभाग, पतंजलि योग समिति, नगर निगम व स्वयंसेवी संगठनों के साझे में रविवार को फतहसागर की पाल पर विशाल मोटापा निवारण शिविर हुआ।

आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉ शोभालाल औदिच्य ने बताया कि शिविर प्रातः से 6 बजे से शुरू हुआ। जिसमें शहर के लोगों ने भाग लिया जिसमें पतंजलि योग पीठ से पूर्ण कालिक व धिक्कज योगाचार्य अशोक जैन, सन्जय दिक्षित प्रेम जैन व अंतराष्टि्य योग दिवस पर वल्र्ड रिकॉर्ड बनाने वाले योग प्रशिक्षक गोपाल डांगी ने मोटापा कम करने के अलग अलग आसन व प्राणायाम का अभ्यास कराया। योग प्रशिक्षको ने कहा कि यदि सही समय पर खाना पान व नियमित योगाभ्यास के माध्यम से हम बिना दवाई लिए अपने मोटापे को कम कर सकते हैं बस शर्त है नियमित अभ्यास आज मोटापा की बडो के साथ साथ बच्चों को भी होने लगी है और यह सेहत के लिए हानिकारक है इसलिए इस हर इंसान को नियमित योगाभ्यास करना चाहिए। डॉ शोभालाल औदिच्य ने मोटापा कम करने के लिए नियमित दिनचर्या व खान पान की जानकारी दी। ओर आगे से नये शरू किये जा रहे योग शिविरों के बारे में बताया।