FS पर योग एवं साधना शिविर

उदयपुर। आयुर्वेद विभाग पतंजलि योग समिति नगर निगम व स्वयंसेवी संगठनों के साझे रविवार को फतहसागर की पाल पर विशाल योग चिकित्सा व योग साधना शिविर आयोजित हुआ जिसमें शहर के लोगों ने भाग लिया।

शिविर प्रभारी व आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉ शोभालाल औद्च्य ने बताया कि शिविर प्रातःकाल 6 बजे से 7.15 बजे तक चला जिसमें पतंजलि योग पीठ के योग प्रशिक्षक अशोक जैन, प्रेम जैन, गोपी लाल डांगी (गोपाल डांगी) ने शरीर को स्वस्थ व फिट रखने के लिए खड़े रहकर योगिक जोगिक, सूर्य नमस्कार कोणासन, ञिकोणासन, उर्ध ताड़ासन, तिर्यकताडासन, पादहस्तासन, व मिश्रदंडबेठक, वज्रासन, मन्डुकासन, कुर्मासन, सुप्तवज्रासन, आदि अनेक प्रकार के अलग अलग व्याधियों से निजात पाने व शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आसनों का अभ्यास कराया।
ॠतुचर्या के अनुसार खान पान की जानकारी देते हुए डॉ औदिच्य ने कहा कि बारिश का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम जैसे ही पानी बदलता है तो कई प्रकार की बीमारियां होने की संभावना होती है इसलिए पानी को गर्म करके पीना चाहिए। डॉ. ने ओर भी कई प्रकार की जानकारी दी। शिविर में योग प्रशिक्षक शारदा जालोरा, कमलेश भावसार गुड्डी पटेल, दिव्या पटेल ललिता सिंह यदुवंशी आदि योग प्रशिक्षक उपस्थित थे।