कई बीमारियों का एकमात्र समाधान है योगनिद्रा : श्रीवर्धन

योगनिद्रा शिविर का शुभारंभ

उदयपुर। आज आरोग्य भारती एवं भारतीय संस्कृति अभ्युत्थान न्यास के संयुक्त तत्वाधान में योग निद्रा शिविर का शुभारंभ सेक्टर 4 स्थित विद्यानिकेतन विद्यालय के सभागार में हुआ। शिविर 21 से 23 जून तक प्रतिदिन शाम 6:30 से 8:00 बजे तक नित्य चलेगा।

आरोग्य भारती के विभाग संयोजक डॉ. राकेश दशोरा ने बताया कि शिविर का शुभारंभ उदयपुर रेंज के महानिरीक्षक पुलिस आनंद श्रीवास्तव तथा राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के अखिल भारतीय योग प्रमुख व राजस्थान क्षेत्र के क्षेत्रीय प्रचारक प्रमुख एवं शिविर के मुख्य योग प्रशिक्षक श्रीवर्धन ने महर्षि पतंजलि की प्रतिमा के समक्ष दीप प्रज्वलन एवं पूजा-अर्चना कर किया गया।
मुख्य योग प्रशिक्षक श्रीवर्धन ने प्रारंभ में स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या के निवारण हेतु सूक्ष्म योग कमर दर्द एवं हाथों में झनझनाहट के निवारण हेतु नटराज मुद्रा एवं योग निद्रा से लाभांवित किया। योगनिद्रा के माध्यम से मांस पेंच मांस पेशीय तनाव भावनात्मक तनाव एवं मानसिक तनाव इत्यादि के निवारण के उपाय लोगों ने उत्साह से जाने एवं अपने जीवन में उतारने हेतु जिज्ञासा दिखाई।