अच्छे शरीर के लिए सही भोजन, नियमित व्यायाम जरूरी

Udaipur. सीसारमा स्थित कृष्णा महिला टीचर्स ट्रेनिंग कॉलेज में आहार विहार पर आयोजित कार्यशाला में लखनऊ के अंकुर नर्सिंग होम की संचालक डॉ. अर्चना भटनागर ने छात्राओं को स्वस्थ शरीर के लिए सही भोजन और नियमित व्यायाम के साथ सकारात्मक विचारों रखने का आह्वान किया।

डॉ. भटनागर ने कहा कि शरीर का बैण्ड  मास्टर मस्तिष्क है। अच्छे आहार, विहार और विचार से अच्छे. हार्मोन का लेवल बढ़ेगा और हर अंग सुचारु रूप से संचालित होगा। अतिथि का स्वागत प्राध्यापिका़ रीता भटनागर ने किया। धन्यवाद उपाचार्य रूपलाल पालीवाल ने दिया।