घरेलू मसालों में छिपा है स्वास्थ्य का राज : औदीच्य

Udaipur. राजकीय आदर्श आयुर्वेद औषधालय सिंधी बाजार में योग एवं स्वास्थ्य वार्ताओं के दूसरे दिन महिलाओं की भारी भीड़ उमड़ी। शिविर में आयुर्वेद चिकित्साधिकारी डॉ. शोभालाल औदिच्य ने बताया कि घरेलू मसालों में ही मनुष्य सम्पूर्ण स्वास्थ्य छिपा है।

औदीच्य ने कहा कि नियमित तुलसी पत्र का प्रयोग से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है एवं शरीर स्वस्थ रहता है। घर में पाई जाने वाली लौंग, दाल चीनी, काली मिर्च, सौंठ, मैथी, धनिया, हल्दी, नमक, हींग, अजवाईन, जीरा, सौंफ, राई, इलायची आदि का छोटी-छोटी बीमारियों में उपचार कर बडे—बडे रोगो से बचा जा सकता है। इस मौसम में प्रात: एवं रात्रि में गुनगुना पानी पीने से जुकाम, खांसी एवं बुखार आदि रोगों से बचा जा सकता है। अत: इनका प्रयोग नित्य करना चाहिए। नियमित योग का अभ्यास करने से शरीर स्वस्थ रहते हुए धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष की प्राप्ति संभव है।
योगविद् अशोक जैन एवं राजीव भट्ट ने बताया कि योग एवं आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति को जन-जन तक पहुंचाने के उद्देश्य से जनवरी 2013 से हर माह की 21 से 30 तारीख तक योग एवं स्वास्थ्य वार्ताएं का आयोजन औषधालय के योग कक्ष में किया जा रहा है। यह शिविर रोजाना सांय 4.30 से 5.30 तक चलेगा। शिविर में पुलकित वत्सल पण्ड्या, अशोक जैन आदि अपनी सेवाएं दे रहे हैं।