उदयपुर। मोटापा एवं फिटनेस से परेशान महिला, पुरूष एवं बच्चे अब उदयपुर में खुले क्षेत्र में सेंड एरोबिक्स, कार्डियो एवं स्ट्रेान्थ जैसी ट्रेनिंग प्राप्त कर स्वंय को तुदंरूस्त रख सकेंगे। इसके लिए सरदारपुरा सेन्टपॉल स्कूल के पास स्थापित पहले एक्स्ट्रीम बूट केम्प का आज आलोक संस्थान के निदेशक डॉ. प्रदीप कुमावत ने उद्घाटन किया।
एक्स्ट्रीम बूट केम्प के नितेश टांक ने बताया कि इस प्रकार बूट केम्प अमेरीका सहित अनेकों देशों में काफी प्रचलित है, और उस प्रकार का नया कॉन्सेप्ट राजस्थान में पहली उदयपुर में लांच किया गया है। लगभग तीन माह के इस कोर्स में युवाओं को मुख्य रूप से सैन्य ट्रेक, रस्सी के जरिये चढ़ाई, बाधा जम्प, एरोबिक्स लांग जम्प जैसे व्यायाम करवा कर युवाओं को तंदुरूस्त रखा जाएगा। ये सभी गतिविधियां प्रशिक्षित ट्रेनर के निर्देशन में आयोजित की जाएगी।
टांक ने बताया कि इस टे्रनिंग केम्प में हर आयु वर्ग एंव उम्र के लोगों के लिए मिलेट्री ट्रेक जिसमें रनिंग लोग्स, क्लाइम्बिंग रोप्स, नेट क्लाईम्बिंग, हर्डल जम्प्स, लोंग जम्प्स जैसे व्हाईट सेंड ट्रेक तैयार किये है। इसके अलावा बेटल रोप्स, लोग्स, एक्सरसाईज टायर्स जेसे आधुनिक फिटनेस उपकरण काम में लिये जाऐंगे। सप्ताह में छ: दिन अलग-अलग प्रकार की ट्रेनिंग करायी जाएगी जो सम्पूर्ण शारीरिक विकास के लिए आवश्यक है। इसमें फिटनेस गेम जिसमें फुटबाल भी खिलाए जाएंगे।
