मेन्टल वेल बीइंग क्लब, पैसिफिक इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट, पैसिफिक एकेडमी ऑफ हायर एजुकेशन एंड रिसर्च यूनिवर्सिटी, उदयपुर ने विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में आर्ट थेरेपी के साथ ध्यान कार्यशाला का आयोजन किया आर्ट थेरेपिस्ट और प्रशिक्षक श्वेता परीवाला ने प्रतिभागियों को ध्यान की विभिन्न तकनीकों और कला-आधारित चिकित्सीय प्रथाओं के बारे में मार्गदर्शन दिया। कार्यशाला का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता पैदा करना और छात्रों को कला के माध्यम से तनाव दूर करने के रचनात्मक तरीके खोजने में मदद करना था।
सत्र के दौरान, परीवाला ने अपनी कुछ कलात्मक कृतियों का प्रदर्शन किया और बताया कि कैसे प्रत्येक कृति भावनाओं और ध्यान से जुड़ती है। उन्होंने छात्रों को रंगों और चित्रों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए भी प्रोत्साहित किया, जिससे यह अनुभव आकर्षक और चिंतनशील दोनों बन गया। छात्रों ने कार्यशाला में सक्रिय रूप से भाग लिया और अपने विचारों, भावनाओं और व्यक्तिगत सफर को दर्शाती कलाकृतियाँ बनाईं। प्रतिभागियों द्वारा ध्यानात्मक कला के शांतिदायक प्रभावों का अनुभव करते हुए, वातावरण उत्साह और सकारात्मकता से भर गया। प्रबंधन संकाय के डीन, प्रो. दीपिन माथुर ने शैक्षणिक परिवेश में ऐसी कार्यशालाओं के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि मानसिक स्वास्थ्य समग्र व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू है। कार्यक्रम की समन्वयक डॉ. पल्लवी मेहता ने छात्र समन्वयक आशीष अंजना और प्रिंस मुंद्रा के साथ मिलकर कार्यक्रम का सुचारू संचालन सुनिश्चित किया। कार्यशाला का समापन धन्यवाद ज्ञापन और समूह संवाद के साथ हुआ, जिससे प्रतिभागियों को शांति और प्रेरणा का अनुभव हुआ। इस कार्यक्रम ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के संदेश को सफलतापूर्वक बढ़ावा दिया और भावनात्मक संतुलन और स्वास्थ्य प्राप्त करने में रचनात्मक अभिव्यक्ति की भूमिका को रेखांकित किया। मेन्टल वेल वींइग क्लब के संयोजक डा. पुष्पकान्त शाकद्वीपी ने इस कार्यक्रम की रूप रेखा निर्धारण में अतुल्य योगदान किया।
