दो दिवसीय महिला आत्मसम्मान शिविर सम्पन्न
उदयपुर। वीरांगना महिला मंडल की ओर से साध्वी पूर्णदर्शनाश्री की निश्रा में आयोजित प्रथम वीरांगना सम्मेलन समापन समारोह श्री जैन श्वेताम्बर मूर्तिपूजक संघ जिनालय हिरणमगरी सेक्टर.4 में सम्पन्न हुआ। समारोह के मुख्य वक्ता मनोविज्ञानी मदन मोदी थे।
मोदी ने कहा कि जीवन में सफलता पाने के लिए उद्देश्य पूर्ण योजनाएं बनानी होगी। ऊंचे एंव अव्यावहारिक सपनें न देखें। सपनों को पूर्ण करने के लिए कठोर मेहनत के साथ आत्मविश्वास रखें। अहंकार के मनोभाव न रखें। देश में 15 प्रतिशत महिलाएं एंव 30 प्रतिशत पुरूष तनाव से ग्रस्त है। विनम्रता रखने वाला ही सफलता की सीढ़ी चढ़ेगा। पारिवारीक माहौल में बार-बार बीमारी की बात न करें।
उन्होंने महिलाओं को घरेलू उपचार की जानकारी देते हुए बताया कि श्रीफल का पानी अमृततुल्य है और वह मुख्यत: थायराईड बीमारी में काफी कारगर साबित होता है। तंबाकू का सेवन करने वालो को अंजीर, किशमिश, बादाम एंव आंवला चबाना चाहिये। कडक़ चाय पीने की आदत छोड़ दे क्योंकि यह एक धीमा जहर है। उन्होनें कहा कि धीमा संगीत सुनने पर तनाव एंव उच्च रक्तचाप में कमी आती है।
इस अवसर पर उन्होंने विभिन्न बीमारियोंं से बचाव के उपाय बताते हुए कहा कि रात्रि भोजन करने पर हम स्वंय अनेक बीमारियों को जन्म देते है। वैज्ञानिक दृष्टि से भी यह उपर्युक्त नहीं है। रात्रि में ऑक्सीजन की कमी एंव कार्बन डाई ऑक्साईड की अधिक मात्रा होने के कारण पेट में गया हुआ भोजन पचता नहीं है और वह अनेक बीमारियों का करण बनता है। किसी भी प्रकार का योगा करने के बाद पूर्व में चल रही दवाओं को एकाएक बन्द नहीं करें। मोटापा रोकने, शरीर को चुस्त दुरूस्त रखने, घर-परिवार व वैवाहिक जीवन को सुखमय बनाने ननाव कम करने के लिए व्यायाम श्रेष्ठ उपाय है। इस अवसर पर उन्होंने बच्चों को संस्कार देने के टिप्स भी बतायें।
प्रारम्भ में अध्यक्ष वीरांगना सरला बांठिया ने कहा कि दो दिवसीय कार्यशाला महिलाओं के लिए काफी उपयोगी साबित हुई है। इससे निश्चित रूप से उनके जीवन में बदलाव आएगा। इस अवसर पर अतिथियों ने स्वस्थ रहें ,सफल रहे नामक पुस्तक का विमोचन किया। समारोह में अतिथि के रूप में सुशील बांठिया ने भी कार्यक्रम को संबोधित किया।
