तनाव में, समय प्रबन्धन, सही आहार, नियमित व्यायाम अचूक उपाय

पीएमसीएच में “विश्व मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह“ कार्यक्रम का आयोजन
उदयपुर। पेसिफिक मेडिकल कॉलेज एवं हास्पिटल मैं “विश्व मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह“ के दौरान निबन्ध लेखन, पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता एवं “स्ट्रेस मेनेजमेन्ट इन डाॅक्टर्स“ विषय पर सेमीनार एवं पुरस्कार वितरण समारोह हुआ।

शुरूआत मुख्य अतिथि पीएमसीएच की कार्यकारी निदेशक प्रीति अग्रवाल, पेसिफिक मेडिकल विश्वविधालय के वाइस चाॅसलर डाॅ. डीपी अग्रवाल, पीएमसीएच के प्रिसिंपल डाॅ. एपी गुप्ता, मुख्य प्राशासनिक अधिकारी प्रीता भार्गव एवं डाॅ. एसजी मेहता ने माॅ सरस्वती की ¬प्रतिमा पर दीप प्रज्जवलन करके किया। सेमीनार में मनोचिकित्सा विभाग के विभागाघ्यक्ष डाॅ. एसजी मेहता ने “स्ट्रेस मेनेजमेन्ट इन डाॅक्टर्स“ विषय पर अपना व्याख्यान दिया। डाॅ. मेहता ने कहा कि डाक्टर्स में आजकल लोगो द्वारा वाद विवाद एवं मारपीट के कारण हमेशा तनाव रहता है। जिसके चलते वह स्वयं एवं अपने परिवार को समय नहीं निकाल पाते है और हमेशा तनावग्रस्त रहतें है। इससे उभरने के लिए टाइम मैनेजमेन्ट, सही आहार, नियमित व्यायाम एवं पूरी नींद लेना जररूी है। जिससे वह स्वयं एवं मरीजों को स्वस्थ्य रखने में पूरी जिम्मेंदारी निभा सकेंगे। निबन्ध लेखन एवं पोस्टर मेकिंग में 120 से ज्यादा मेडीकल के विद्यार्थियों ने भाग लिया। निबन्ध लेखन में एमबीबीएस 2019 बैच की ह्नदया खत्री प्रथम, एमबीबीएस 2017 बैच की रिया जैन द्वितीय एवं 2019 बैच की नशवाय तृतीय रही तथा पोस्टर मेकिंग में एमबीबीएस 2014 बैच की पलक पटेल,संध्या यादव एवं रविनीता प्रथम, 2016 बैच की शुभांगी,हंसीता एवं भव्या द्वितीय एवं 2016 बैच के गौरव, करिश्मा एवं इशिता तृतीय स्थान प्राप्त किया। इस असवर पर आयोजन समिति के डाॅ. एसके शर्मा, नीरज त्रिपाठी, दीपक शर्मा, पिंकी त्रिवेदी एवं नेहा साल्वी का योगदान रहा।