महावीर युवा मंच संस्थान महिला प्रकोष्ठ का योग दिवस पर नवाचार
उदयपुर। महावीर युवा मंच संस्थान के महिला प्रकोष्ठ की ओर से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर थोब की बाड़ी में निशुल्क होलिस्टिक चिकित्सा शिविर लगाया गया। अब यह शिविर प्रतिमाह के तीसरे रविवार को लगाया जाएगा।
शिविर में विशेषज्ञों के रूप में मेडिटेशन गुरु रेखा सोनी ने योग क्या, कब करें और क्यों करने पर विचार व्यक्त करते हुए शिविर की प्रतिभागियों को यौगिक क्रियाएं कराईं। उन्होंने बताया कि नियमित योग करने से विभिन्न शारीरिक बीमारियों से बचा जा सकता है। इससे कमर दर्द, साइटिका, सर्वाइकल, स्पोंडीलाइटिस, एड़ी का दर्द, गठिया, जोड़ों का दर्द, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर सहित विभिन्न बीमारियों से बचा जा सकता है।
फिजियोथैरेपिस्ट डॉ. व्योम बोल्या ने योग के गुर सिखाए। उन्होंने कहा कि अपने शरीर को हष्ट पुष्ट बनाने के लिए नहीं बल्कि फिट रहने के लिए योग करना चाहिए। उन्होंने शिविरार्थियों को डाइट के गुर भी दिए। कब क्या और कितना खाना चाहिए।
प्रकोष्ठ की अध्यक्ष विजयलक्ष्मी गलुण्डिया ने बताया कि मुख्य अतिथि थोब की बाड़ी श्रीसंघ के अध्यक्ष मनोहरसिंह नलवाया तथा विषिष्ट अतिथि दलपतसिंह बोल्या थे। अध्यक्षता प्रकोष्ठ के संरक्षक राजकुमार फत्तावत एवं श्याम नागौरी ने की। कार्यक्रम में प्रकोष्ठ की आशा कोठारी, प्रमिला दलाल, आशा मादरेचा, लीला देरासरिया, पुष्पा सुराणा, नीता धुप्या, मंजू मेहता आदि ने भी सहयोग किया।
