मिनट टू मिनट प्रोटोकॉल योग अभ्यास

उदयपुर। तृतीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर उदयपुर में तैयारियों के साथ रविवार को आलोक संस्थान हिरण मगरी में योग शिविर आयोजित हुआ। शिविर प्रभारी डॉ शोभालाल औदिच्य ने बताया कि मिनट टु मिनट प्रोटोकॉल का अभ्यास 6.30 से 7.30 बजे तक कराया गया जिसमें योग प्रेमियों ने बड़ी उत्साह से भाग लिया।

प्रोटोकॉल के बाद आलोक संस्थान के संस्थापक प्रदीप कुमावत ने लाफ्टर शो हास्य योग का अभ्यास कराया व उनके लाभ के बारे बारीकियों से जानकारी दी। कुमावत ने कहा कि अब 21 जून के बाद उदयपुर में योग के साथ साथ हर महीने अलग अलग जगहों पर सामूहिक हास्य योग का आयोजन किया जाएगा जिसमें आम जन भाग लेकर रोजमर्रा की तनाव भरी जिंदगी से दूर रहकर योगासन व हास्य योग से लाभ लेकर शहर का प्रत्येक नागरिक स्वस्थ्य रहेगा।
18 जून को मोती मगरी पर होगा प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास व हास्य योग। शिविर प्रभारी डॉ शोभालाल औदिच्य ने बताया कि 18 जून को मोतीमगरी पर योग दिवस के प्रोटोकॉल के अनुसार मिनट टु मिनट योगाभ्यास कराया जाएगा। साथ ही तनाव से मुक्ति रहकर सदैव हसतै मुसकाते रहने के लिए हास्य योग का अभ्यास भी कराया जाएगा। जिसमें प्रत्येक शहर वासी भाग ले सकेंगे। शिविर प्रातःकाल 6 बजे से 7.30  बजे तक आयोजित होगा।